【ドッジボール豆知識】

【ドッジボール豆知識】
【ボールの投げ方】

?うまくボールを投げられない人を見ると、「力が入りすぎ」な人が多いようです。

力の使い方を知らないのが速く投げられない原因です。

ボールを投げる時は腕がムチの様にしなる事ができなければ速くは投げられません。

力が入っていると、肩の関節の動きが制限されて、腕の振りも遅くなってしまいます。

【ポイントは力を抜きながら素早く腕を振りぬく事です】

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